SECOND TRAINING SESSION

Te presentamos una pequeña muestra de cómo es nuestro programa. Para acceder al programa completo te invitamos a contratar tu ALL ACCESS en el apartado Servicio Online.

Descripción:

  • Este es nuestra segunda sesión de entrenamiento enfocada a aquellos atletas quienes además de entrenar nuestra programación CrossFit como prioritaria, buscan un incremento en su condición y mejora de sus habilidades para el desempeño competitivo. El programa está diseñado con una duración aproximada de 30 minutos y varía en la cantidad de días por semana según la estrategia que manejamos en Villanos Fitness Center. Si tienes otro tipo de objetivos específicos, te invitamos a darle un vistazo a nuestros demás programas, con seguiridad encontrarás algo que se adapte a tus necesidaes. Esperamos te guste, es hora de ser un #Villano.

                

Equipo:

  • Lo básico y fundamental para un Garage Gym, como mancuernas, kettlebells, barra olímpica con diversos discos, estructura para pull ups, rack para sentadillas.

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Piedras Negras, Coahuila, México. - contacto.villanosfc@gmail.com

Entrenamiento Funcional

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